Madame Missou

Drei Bände

in einem Buch!

Im Einklang

mit dir selbst!

Schluss

mit Aufschieben!

Entscheidungen

treffen!

lösungsorientiert

diskutieren!

Minimalismus

ganz einfach!

Mein Programm für

Wagemutige!

Kein Stress

keep cool!

Verliebt

in mich!

Adieu an alle

Morgenmuffel!

Ruhe

bewahren!

Dem Chaos den Kampf

ansagen!

von innen

strahlen!

Denk auch mal

an dich selbst!

Lang lebe

die Gesundheit!

Souverän in allen

Lebenslagen!

Raus aus dem Alltag und der Komfortzone

Die Ferien beginnen, der Urlaub ist da. Oft fiebern wir der großen Sommerauszeit das ganze Jahr entgegen – und wenn es dann so weit ist? Dann fällt es oft schwer, den Alltag wirklich hinter sich zu lassen, non? Was dagegen hilft, verrate ich dir heute.

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Richtig streiten – auch mit der Familie

Feiertage: von vielen geliebt, von einigen gefürchtet. Denn obwohl wir frei haben, uns entspannen sollten und im Kreise der Liebsten schöne Stunden verbringen könnten, kommt es in solchen Momenten oft auch zu Reibereien. Was dann hilft, verrate ich dir heute.

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Bereit für den Zieleinlauf?!

Besonders im Frühsommer sind wir umgeben von Zielen: die ganz offensichtlichen Ziellinien bei verschiedenen Spaß- und Hindernisläufen, die jetzt Hochsaison haben, kommen mir in den Sinn. Und auch die etwas weniger offensichtlichen Ziele, die sich jede von uns setzt. Aber wie können wir sie auch erreichen, ohne dass uns vorher die Puste ausgeht?

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Raus in die … Müllhalde?!

Lange Abende am See, Spaziergänge im Sonnenschein, Picknicks auf blühenden Wiesen im Schatten saftig-grüner Bäume … was haben all diese Dinge gemeinsam (außer, dass wir sie bevorzugt im Sommer machen)? Klar, sie finden draußen statt. In der Natur. Aber leider nicht mehr lange, wenn wir so weitermachen.

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