Madame Missou

Drei Bände

in einem Buch!

Im Einklang

mit dir selbst!

Schluss

mit Aufschieben!

Entscheidungen

treffen!

lösungsorientiert

diskutieren!

Minimalismus

ganz einfach!

Mein Programm für

Wagemutige!

Kein Stress

keep cool!

Verliebt

in mich!

Adieu an alle

Morgenmuffel!

Ruhe

bewahren!

Dem Chaos den Kampf

ansagen!

von innen

strahlen!

Denk auch mal

an dich selbst!

Lang lebe

die Gesundheit!

Souverän in allen

Lebenslagen!

Schon Glück gehabt?

Na, liebe Leserin, hast du heute schon Glück gehabt? Ich finde diese Redewendung ein wenig schwierig, denn sie impliziert, dass Glück immer etwas ist, das einen von außen trifft. Dabei gibt es auch einiges, das du ganz bewusst für dein Glück tun kannst.

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Viel trinken, leicht essen

Alors, dass die Wasserflasche bei heißen Temperaturen unser ständiger Begleiter sein sollte, wissen wir. Aber neben der (sehr wichtigen) Flüssigkeitszufuhr dürfen auch die passenden Gerichte nicht fehlen, um uns fit und vital durch den Sommer zu bringen.

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Urlaub für den Geist

„Ich bin ja so urlaubsreif!“ Den Satz hast du bestimmt schon oft gesagt und gehört, liebe Leserin. Wir meinen damit, dass wir auch mental mal eine Auszeit brauchen, aber wenn wir ganz ehrlich sind, geben wir im Urlaub meistens nur unserem Körper eine Pause, non?

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Raus aus dem Alltag und der Komfortzone

Die Ferien beginnen, der Urlaub ist da. Oft fiebern wir der großen Sommerauszeit das ganze Jahr entgegen – und wenn es dann so weit ist? Dann fällt es oft schwer, den Alltag wirklich hinter sich zu lassen, non? Was dagegen hilft, verrate ich dir heute.

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Richtig streiten – auch mit der Familie

Feiertage: von vielen geliebt, von einigen gefürchtet. Denn obwohl wir frei haben, uns entspannen sollten und im Kreise der Liebsten schöne Stunden verbringen könnten, kommt es in solchen Momenten oft auch zu Reibereien. Was dann hilft, verrate ich dir heute.

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