Bien sûr,  die eine Teezeit gibt es eigentlich nicht. Immerhin bringen Kräutertees nicht nur unser Immunsystem in Schwung, sondern sind auch Schönmacher, Entzündungsbekämpfer, Anti-Stress-Mittel und Seelentröster. Wenn es allerdings eine Zeit gibt, die für Tees besonders gut geeignet ist, dann ist das der Herbst. Ich verrate dir, warum.

Schnelle, leichte Gerichte haben uns den Sommer versüßt, keine Frage. Doch wenn es draußen stürmisch wird, bricht wieder die Zeit der gemütlichen Abende an. Wohlfühlgerichte bei Kerzenschein und dazu ein Gläschen Federweißer? Klingt das nicht verlockend? Alors, heute stelle ich dir meine Lieblings-Herbstgerichte vor. Regional, frisch und köstlich.

Enfin! Es ist soweit! In ein paar Tagen darf ich dir endlich meine sechs neuen Ratgeberbüchlein präsentieren! Offizieller Erscheinungstag ist der 21. September. Ich platze vor Stolz und Vorfreude! Du merkst schon, ich kann es kaum erwarten – deshalb stelle ich dir die Bücher schon heute kurz vor.

Die Ferienzeit ist so gut wie vorbei. Dann heißt es für die lieben Kleinen wieder: „Ab in die Schule“ und für uns: „Zurück an die Arbeit“. Alors, umso mehr Grund, die letzten Ferientage noch voll auszukosten. Und wenn es in den Ferien nicht mehr klappt? Meine Ausflugstipps eignen sich auch prima für die kommenden Frühherbstwochenenden.

Sonnenlicht und Bewegung an der frischen Luft sorgen im Sommer für Entspannung. Aber wie schaffen wir es, auch im Herbst locker und gelöst zu bleiben? Bien sûr, der Begriff Quality Time ist für uns kein Fremdwort mehr. Aber wie nutzen wir unsere Zeit nun am besten, wenn es wieder stressiger wird? Wie geben wir unserer Zeit Qualität?